Nouveauté à Bagnères-de-Bigorre – Cap sur la santé mentale

Le 16 janvier 2025 | Par CRTL Occitanie
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Santé mentale Bagneres-de-Bigorre © Jarno

Cap sur la santé mentale à Bagnères-de-Bigorre

Nouveauté à Bagnères-de-Bigorre : "Cap sur la santé mentale"

Un programme de soins complémentaires à la Cure Thermale en affections psychosomatiques

La santé mentale, qui touche près d’un français sur 5, est la Grande cause nationale pour l’année 2025.

Les Grands Thermes de Bagnères de Bagnères-de-Bigorre, dans le cadre de l’indication thérapeutique en Affections psychosomatiques, propose désormais le programme de soins complémentaires "Cap sur la santé mentale", avec l’option troubles anxieux / stress ou burn-out.

CAP SUR MA SANTÉ MENTALE est une alternative douce et efficace permettant de réduire l’anxiété OU de répondre aux problématiques de syndromes dépressifs OU du surmenage grâce aux soins prodigués et aux entretiens de soutien psychologique.

  • Le programme détaillé :

► 5 PRESTATIONS INDIVIDUELLES
- 2 entretiens avec une psychologue clinicienne
- 2 entretiens avec un diététicien
- 1 séance de watsu (en piscine thermale)

► 10 SÉANCES COLLECTIVES
- 2 ateliers de psychoéducation avec une psychologue
suivant option choisie :  Trouble anxieux et gestion du stress OU syndromes dépressifs OU burn out

Séances communes :
- 2 séances de relaxation* - durée 45 mn
- 1 séance de gym relax* - durée 45 mn
- 1 séance de yoga* - durée 45 mn
- 2 séances de luminothérapie (lunettes PSIO©) - durée 35 mn
- 1 séance de méditation de pleine conscience
- 1 atelier "émotions et alimentation" avec un diététicien 

* Prévoir une tenue de sport

► 3 ACCÈS AU SPA THERMAL AQUENSIS OFFERTS
Accès 2 h aux bassins, hammam, saunas et jacuzzis.