L’eau sera votre alliée et le déclencheur du processus de perte de poids
Durant la cure d'amaigrissement Minceur Vitale, le volume des prises d’eau varie entre 450 et 1500cc par jour. Cette absorption d’eau (cure interne) est l’élément fondamental de cette crénothérapie. L’eau de la source « Hount Caoute » est prise le matin au réveil (première prise souvent allongée et à jeun), au milieu de l’après-midi et au coucher.
Les soins thermaux et activités physiques
Le matin est dédié à vos soins thermaux et à vos activités physiques, séance d’1h de Gym douce (prescrits par votre médecin thermal). L’activité physique est essentielle durant une cure d'amaigrissement. Elle vous permet d'amorcer un vrai changement et bénéficier des effets à long terme.
L’après-midi, différentes activités de détente vous sont proposées.
La diététique
La diététicienne étudie avec vous un plan diététique personnalisé, respectant vos habitudes, vos préférences et vos objectifs Minceur (2 consultations + 1 atelier cuisine).
Elle prodige des conseils diététiques vous permettant d'initier l’amaigrissement, de conforter la perte de poids, de réapprendre l’effort physique, de rééduquer votre comportement alimentaire et de diminuer le stress et l’anxiété.
La restauration
Le restaurateur des thermes de Capvern les Bains, formé en diététique et agréé par la charte de Minceur Vitale, vous propose, en collaboration avec la diététicienne, des menus hypocaloriques équilibrés, prescrit par le médecin.
Durant votre cure d'amaigrissement Minceur Vitale, vous aurez également la possibilité de commander des paniers repas diététiques préparés en collaboration avec la diététicienne de la station thermale. Elle vous guidera pour préparer vos repas si vous êtes en logement meublé pendant votre séjour. Les paniers sont composés de produits locaux et équilibrés.
Des soins bien-être
En 2022, le programme Minceur Vitale est complété par des prestations de bien être :
- 2 modelages palper-rouler, complément idéal des mesures hygiéno-diététiques. Le palper-rouler redynamise ainsi la circulation sanguine et apporte de nouveau les nutriments qui manquaient à la zone engorgée, diminue nettement la cellulite.
- 1 soin Estime de soi (gommage et modelage du corps)
- 3 séances de relaxation : Watsu/Shiatsu ou réflexologie (vous choisissez vos trois séances).
Le programme Minceur Vitale est une source de bien être, de bien manger et de bien bouger !
https://www.thermes-de-capvern.fr/minceur-vitale/